都合のいい女症候群
| Name | 都合のいい女症候群 |
|---|---|
| 分類 | 慢性関係性依存症候群 |
| 病原体 | 対人関係欲求不均衡ウイルスCWI-7 |
| 症状 | 即応性の過剰、自己予定の後回し、返信文の短文化、深夜の呼び出しに対する高反応 |
| 治療法 | 境界線再構築療法、通知遮断訓練、対人期待リセット薬 |
| 予防 | 週2回以上の自己予定固定、初期接触時の条件確認、既読圧力回避 |
| ICD-10 | F99.7 |
都合のいい女症候群（つごうのいいおんなしょうこうぐん、英: Convenient Woman Syndrome）とは、によるのである[1]。主としての深夜帯飲食圏で報告されている[1]。
概要[編集]
都合のいい女症候群は、他者の要請に対して過度に適応し、自身の生活設計を慢性的に圧縮してしまう状態を指すとされる。患者はしばしばの即応、急な呼び出しへの応答、曖昧な関係の維持に強い満足感を示す一方で、翌朝に強い虚脱感を呈する[2]。
本症候群は、ごろから・の交際観察研究班によって報告され、当初は「関係性の自己最適化障害」と呼ばれていた。しかし、の暫定報告書がに広く流通して以降、通称の都合のいい女症候群が定着したと考えられている[3]。なお、患者数は都市部の20代後半女性の約14.8%に達するとする調査もあるが、調査票の設問がやや恋愛相談番組的であったとの指摘がある[4]。
症状[編集]
典型例では、患者は「今日は無理」と言えず、相手の予定に合わせて終電、休暇、食事内容まで調整する傾向を示す。また、断る際にも「今回はたまたま都合が悪いだけ」と説明し、自己犠牲を外向的に正当化することが多い[5]。
身体症状としては、深夜の既読確認時に心拍数が上昇し、会話の最後に「また今度」で終わると軽い手指の震えを訴える例がある。進行すると、週末の予定をすべて相手の返信待ちに費やし、上の自分の予定だけが灰色表示になる「予定消失現象」がみられるとされる[6]。
また、特有の徴候として「相手の忙しさを自分の価値と誤認する」反転認知が報告されている。これは、相手が多忙であるほど選ばれていると感じるためで、では“busy-is-better illusion”と呼ばれている。
疫学[編集]
疫学調査によれば、本症候群はの大都市圏、とりわけ、、の繁華街に多い。夜間営業の飲食店、シェアハウス、即日返信文化の強い職場で発症率が高いとされる[7]。
の『首都圏関係性白書』では、20代女性の12.3%、30代女性の9.1%、男性の4.7%に類似所見がみられたと報告されている。ただし、男性例は「都合のいい男症候群」と区別されることもあり、統計処理上はしばしば別疾患として再分類される[8]。
季節性は明確ではないが、の送別会シーズンとの忘年会後にピークを迎える傾向がある。これは、関係の延命が「年度末の忙しさ」によって正当化されやすいためと考えられている。
歴史・語源[編集]
初期報告[編集]
最初の記録は、の学生自治会が発行した小冊子『深夜連絡と自己概念の変形』にあるとされる。同冊子では、交際相手の都合に合わせて終電を逃す女子学生を「便利な自己消耗例」と記述していた[9]。
命名の成立[編集]
病名としての定着は、の年次大会でとが共同発表した「Convenient Woman Syndromeの臨床像」による。発表後、質疑応答で「病名が露骨すぎる」と抗議が出たが、座長のが「臨床現場では遠回しな言い換えほど症状を長引かせる」と述べ、むしろ拍手が起きたという[10]。
社会的流行[編集]
には、恋愛相談番組の流行とともに一般層へ浸透し、近辺のドラッグストアで「境界線ノート」が売り切れたことがある。なお、同商品は本来は手帳であるが、番組が「処方箋のように使える」と誤って紹介したため、翌週の出荷数が4.6倍に増えたとされる[11]。
予防[編集]
予防には、初期の段階で「その日は無理である」と明確に伝える訓練が有効であるとされる。また、相手の返信速度を自分の価値指標にしないこと、週2回以上は自分の予定を先に埋めることが推奨されている[12]。
の外郭組織とされるは、2020年代以降、デート前に確認すべき6項目として「目的」「時間」「終電」「会計」「翌日の予定」「連絡頻度」を掲げるパンフレットを配布した。ただし、これにより「会う前に交渉が長すぎる」との苦情も増え、逆に本症候群を意識化させたとの批判がある。
検査[編集]
診断には、、、が用いられる。特に既読応答遅延試験では、通知を48時間放置した際の不安上昇率が30%以上で陽性と判定される[13]。
また、面接では「会いたいと言われたとき、直前でも予定を変えられるか」「自分から別案を提示できるか」が重要な質問項目とされる。なお、検査者がイケメンであった場合に偽陽性率が著しく上昇することがの追試で示されており、これは要出典とされることが多い。
治療[編集]
治療の中心はである。これは、患者が自分の予定表を先に確定し、その後に他者との調整を行う手法で、の自己確認との拒否練習から構成される[14]。
薬物療法としては、架空のが知られ、服用すると「たぶん大丈夫」という過剰楽観を一時的に抑制するとされる。ただし、服用後に「返信を待たない自由」を知ってしまい、仕事に集中しすぎて残業が増える例が報告されている[15]。
重症例では、の専門外来で「関係断食プログラム」が行われる。患者は72時間、通知・通話・既読確認を断ち、代わりにで紙の予定帳を用いることが勧められる。成功率は78.4%とされるが、イベント初日だけ高く、その後の継続率はやや低い。
脚注[編集]
[1] 国立恋愛疫学センター『関係性症候群分類案 第7版』恋愛保健研究叢書, 2011年. [2] 佐伯真由美「深夜応答と自己効力感の相関」『現代対人衛生学雑誌』Vol.18, No.2, pp. 44-61, 2013年. [3] 田畑理恵子, M. E. Baxter「Convenient Woman Syndromeの初期臨床像」『Journal of Urban Affect Studies』Vol.9, No.4, pp. 201-219, 2009年. [4] 関東関係性調査会『首都圏恋愛白書2016』pp. 88-93, 2016年. [5] 小松原岳志「断れない人の会話文末表現」『対人行動の臨床』第12巻第1号, pp. 10-27, 2014年. [6] 平山知里『予定消失現象の記録』青磁書房, 2015年. [7] The Metropolitan Relational Health Board, “Night Economy and Compliance in Tokyo,” Vol.3, No.1, pp. 5-18, 2018. [8] 大阪社会適応研究所『都市部における関係依存の分布』, 2017年. [9] 早稲田学生自治会文化局『深夜連絡と自己概念の変形』1989年版小冊子. [10] 日本恋愛行動学会第24回大会抄録集, pp. 132-135, 2009年. [11] 渋谷ライフスタイル編集部『境界線ノート流通史』, 2012年. [12] 厚生労働省対人境界推進室『境界線教育ハンドブック』, 2021年. [13] 東京女子対人研究所『既読応答遅延試験の標準化』第2版, 2019年. [14] 中村紗英子『境界線再構築療法マニュアル』新都出版社, 2020年. [15] 斉藤レナ「期待低減薬の副作用としての残業増加」『臨床関係薬理』Vol.6, No.3, pp. 77-84, 2022年.
関連項目[編集]
脚注
- ^ 国立恋愛疫学センター『関係性症候群分類案 第7版』恋愛保健研究叢書, 2011年.
- ^ 佐伯真由美「深夜応答と自己効力感の相関」『現代対人衛生学雑誌』Vol.18, No.2, pp. 44-61, 2013年.
- ^ 田畑理恵子, M. E. Baxter「Convenient Woman Syndromeの初期臨床像」『Journal of Urban Affect Studies』Vol.9, No.4, pp. 201-219, 2009年.
- ^ 関東関係性調査会『首都圏恋愛白書2016』pp. 88-93, 2016年.
- ^ 小松原岳志「断れない人の会話文末表現」『対人行動の臨床』第12巻第1号, pp. 10-27, 2014年.
- ^ 平山知里『予定消失現象の記録』青磁書房, 2015年.
- ^ The Metropolitan Relational Health Board, “Night Economy and Compliance in Tokyo,” Vol.3, No.1, pp. 5-18, 2018.
- ^ 大阪社会適応研究所『都市部における関係依存の分布』, 2017年.
- ^ 早稲田学生自治会文化局『深夜連絡と自己概念の変形』1989年版小冊子.
- ^ 日本恋愛行動学会第24回大会抄録集, pp. 132-135, 2009年.
- ^ 中村紗英子『境界線再構築療法マニュアル』新都出版社, 2020年.
- ^ 斉藤レナ「期待低減薬の副作用としての残業増加」『臨床関係薬理』Vol.6, No.3, pp. 77-84, 2022年.
外部リンク
- 国立恋愛疫学センター
- 日本対人衛生学会
- 都市関係症候群アーカイブ
- 境界線教育推進ポータル
- 新宿三丁目臨床外来案内