ヨミー=ヘルスマイル
| 氏名 | ヨミー ヘルスマイル |
|---|---|
| ふりがな | よみー へるすまいる |
| 生年月日 | |
| 出生地 | 横浜市港北区 |
| 没年月日 | |
| 国籍 | 日本 |
| 職業 | 健康啓発官、呼吸法研究家 |
| 活動期間 | 1932年- |
| 主な業績 | 笑いの呼吸法「ヨミー・サイクル」、健康スマイル指数 |
| 受賞歴 | 厚生文化勲章（第3類）、呼吸衛生功労賞 |
ヨミー ヘルスマイル（よみー、 - ）は、日本の健康啓発官。体調の数値化と“笑いの呼吸法”の考案者として広く知られる[1]。
概要[編集]
ヨミー ヘルスマイルは、日本の健康啓発官である。体調を“測れる幸福”として扱う体系を整え、都市生活者の不調を予防する実務的な方法論を提示したとされる。[1]
とりわけ、彼女（本人は終生「官」と名乗った）は呼吸と表情の同時制御を「ヨミー・サイクル」として整理し、笑うだけではなく“笑っている間の呼気”を鍛えるべきだと唱えたとされる。これが後のや、職場の休憩マニュアルに組み込まれる“スマイル測定”の原型になったと指摘されている。[2]
当時の回覧紙やラジオ番組では、彼女の名前はしばしば「ヨミー＝ヘルスマイル」と記され、健康と笑顔を結ぶ合成語として定着した。なお、実際の表記は資料ごとに揺らぎがあるとされるが、ここでは最も流通した表記に統一して述べる。
生涯[編集]
ヨミー ヘルスマイルはの、横浜市港北区に生まれた。父は系の書記で、家には帳簿の匂いが染みついていたとされ、本人は幼い頃から「感情すら検算できるはずだ」と言い聞かされて育ったという。[3]
生い立ちでは、彼女が結核の流行期に近隣の簡易診療所を手伝いながら、呼吸の記録用紙に妙な“カーブ”が現れることを発見したとされる。そこから彼女は、咳止め薬ではなく呼気のリズムに着目するようになったと伝えられている。[4]
青年期には、横浜から東京に出ての短期講座を修了した。当時、講習所では「数の整頓が衛生の整頓になる」と教えられており、彼女は脈拍・体温・表情の自記シート（通称「顔温度表」）を同時に管理する方法を試みたとされる。[5]
活動期に入ると、1932年に彼女は“呼吸と笑いの相関”を市民向けに講じ始め、町内会ごとに違う「笑いの長さ」が健康指標に影響すると主張した。とくにの空襲後には、配給と不眠が重なり、吐息が浅くなる人が増えたとして、休憩の指示を「4拍吸って、2拍笑って、6拍吐く」に統一したという（当時の掲示が残るとする記録がある）。[6]
晩年と死去では、彼女はに公式講座から引退したものの、最後まで“笑いの呼気”の採点方法を更新し続けたとされる。、で死去した。死の直前には、弟子たちに「泣いた息は帳簿に残すな、笑った息は残せ」と書き残したと伝えられるが、真偽は定かでない。
人物[編集]
ヨミー ヘルスマイルは、几帳面であると同時に人心を軽く扱うことに長けていた人物である。彼女の口癖は「衛生は罰じゃない、採点だ」であり、講義では必ず最後に“合格例”を読み上げたとされる。[7]
性格面では、他者の欠点を責めるより、数字が示す“ずれ”を笑いに変換することが得意だったとされる。たとえば、受講者が課題の回数を間違えた際には「あなたの笑いは休憩が先行している」と表現し、逆にその場で“笑いの順序”を入れ替える実技に切り替えたという。[8]
逸話として有名なのが、彼女が近くで出会った大道芸人に「吐息の高さを測らせて」と頼み込み、芸人が息を吐くたびに帽子の糸（目盛り代用）を揺らして記録した場面である。このとき作られた即席の目盛りが、後の「ヨミー・サイクル」の“6拍吐き”の微調整に影響したとする証言がある。[9]
また、彼女は研究と演出を分けない性格だった。講義ではメトロノームを用いながら、受講者の頬の上がり方に合わせて拍の長さを提案したとされ、結果として科学的な語り口でありながら、実技の印象が強く残ったと指摘されている。
業績・作品[編集]
ヨミー ヘルスマイルの最大の業績は、呼吸法体系の標準化である。彼女が提案した「ヨミー・サイクル」は、吸気・笑気（呼気の一部を笑うように整える所作）・吐気の三相から成り、家庭や職場で再現しやすい形に整理されたとされる。[10]
また、彼女は健康指標としてを導入した。これは体温や脈拍だけでなく、休憩中の表情変化を“指数化”し、点数が一定以下なら呼気の矯正を行うという仕組みだったと説明される。資料によれば、指数の算出には「笑いの持続秒数（平均）」「頬の角度補正（自己申告）」「息の再開までのタイムラグ（測定）」の3要素が用いられ、合計100点満点で評価されたという。[11]
作品としては、実技書『『頬がほどける呼気』』や、ラジオ脚本集『『スマイルの休憩室』』が挙げられる。『頬がほどける呼気』では、例として“朝の吐気は10拍を超えると笑いが固くなる”など、妙に具体的な目安が並ぶとされる。[12]
さらに、には官民共同で「休憩四分間規約」を提案した。この規約は、単に休むのではなく「4分のうち最初の40秒で姿勢を整え、次の2分でサイクルを回し、最後の1分20秒で笑いの呼気を採点する」ことを定めたとされる。形式的である一方、現場では即効性が評価され、地方自治体の健康講座に取り込まれたとされる。
後世の評価[編集]
ヨミー ヘルスマイルは、健康啓発の実務家として評価されている。特に“体調を罰ではなく採点に変える”という語り口は、産業医制度の普及期に受け入れられたと指摘される。[13]
一方で、批評も存在する。たとえば以降、健康指標を数値化しすぎることで、笑えない人が「不合格」に追いやられるのではないかという懸念が表明されたとされる。ただし彼女自身は死去前の手紙で「笑いは強制されるものではない」と書いていたという証言もあり、評価は一枚岩ではない。[14]
研究史の観点では、彼女の方法が後の呼吸リハビリやメンタルケアの講座に間接的に影響したとされる。ただし、その影響の程度については“引用された痕跡が薄い”とする見解もある。[15]
それでも彼女の名前は、健康相談の現場で今なお比喩として使われることがある。「ヨミー式に一度、息を採点してみよう」という言い回しが、民間療養の会話で現れることがあると報告されている。
系譜・家族[編集]
ヨミー ヘルスマイルの家族は、官庁文書に現れる情報が少ないとされる。父は横浜で税務書類を扱う一方、家庭では読書を強く勧めた人物だったと伝えられる。[16]
彼女には実弟が一人おり、弟は横浜市の小規模印刷所で働いていたとされる。彼女の原稿（メトロノームの指示や指数表の図）が弟の工房で活字化されたとする逸話が残る。[17]
また、門人としては、職場の衛生担当を務める女性たちが多く記録されている。彼女が講座で“採点係”をあえて輪番にしたことが、家庭でも実技が回る仕組みになったと考えられている。[18]
死後の継承では、家族ではなく弟子組織が「スマイル休憩連盟」をに設立したとされる。ただし、連盟の設立経緯には複数の異説があるとされる。
脚注[編集]
脚注
- ^ 鈴木真琴『ヨミー＝ヘルスマイルの呼気史』港湾書房, 1983年.
- ^ 田中志保『健康スマイル指数の生成と運用』医療民俗研究会, 1974年.
- ^ Marlene A. Prescott『Quantified Cheer: Breathing, Laughter, and Civic Hygiene』Tokyo University Press, 1962.
- ^ 山内一樹『休憩の形式学：四分間規約の裏面』厚生出版, 1959年.
- ^ 江藤礼子『頬がほどける呼気—講義筆記の復元』文理書房, 1991年.
- ^ Katsumi Watanabe『Metronomic Smiles in Postwar Clinics』Journal of Urban Health, Vol.12, No.3, 1968, pp.41-58.
- ^ 佐々木涼『顔温度表と自己申告の倫理』衛生統計年報, 第7巻第2号, 1971年, pp.12-27.
- ^ Graham E. Haldane『The Sociology of Smile Scoring』International Review of Preventive Medicine, Vol.4, No.1, 1958, pp.101-120.
- ^ 中村幸太『厚生文化勲章の授与実務』行政資料館, 1980年.
- ^ Regina K. Miller『Breath Curves and Popular Science』Wellness Archive, 第1巻第1号, 1965, pp.1-19.
外部リンク
- ヨミー・サイクル資料室
- 横浜衛生講習所アーカイブ
- スマイル休憩連盟（遺稿集）
- 健康スマイル指数研究会
- 呼気採点メトロノーム館