二度寝の軍事利用
| 名称 | 二度寝の軍事利用 |
|---|---|
| 別名 | スヌーズ戦法、再入眠作戦 |
| 分野 | 軍事心理学、野営運用学 |
| 起源 | 1931年頃の東京・市ヶ谷周辺 |
| 提唱者 | 佐久間兵助中佐 |
| 主要採用組織 | 陸軍気分調整班、北方警備研究会 |
| 関連装備 | 二段式目覚時計、低鳴度ラッパ、再起床札 |
| 有効とされた用途 | 夜明け前待機、偽装哨戒、朝礼遅延抑止 |
| 代表的実験地 | 習志野演習場、旭川近郊 |
| 論争 | 士気低下との相関、規律違反との境界 |
二度寝の軍事利用（にどねのぐんじりよう）は、起床直後にいったん意識を回復させた後、再び浅い睡眠状態へ移行することで、警戒・待機・索敵の各任務に心理的および生理的な優位を得ようとする軍事思想である[1]。主に初期のに起源を持つとされ、のちに期の各国で断続的に研究されたとされる[2]。
概要[編集]
二度寝の軍事利用とは、兵士が目覚めた直後に再度うたた寝することで、覚醒の「余白」を戦術化するという発想である。一般には怠惰の象徴とみなされる行為を、あえて待機時間の圧縮や精神疲労の平準化に転用した点に特徴があるとされる[3]。
この概念は、の宿直官舎で偶然観察された「起床後3分の再睡眠」が、夜明けの射撃訓練成績を改善したという逸話から広まった。もっとも、当時の報告書の多くは筆跡が異なり、後年の編集で都合よく整えられた可能性があると指摘されている[4]。
歴史[編集]
前史[編集]
起源は前半、歩兵学校の宿直係が、早朝点呼の直前に兵員が再入眠する現象を「朝の折り返し」と呼んだことにあるとされる。特にの冬季演習では、寒さによって起床意欲が損なわれる一方、二度寝後の反動的な覚醒が徒歩行軍の初動を改善したという記録が残る。
これを体系化したのが、軍医出身の佐久間兵助中佐である。佐久間は、『再入眠による視覚応答の鋭敏化』と題する内報を提出し、起床から再入眠、再起床までの最適間隔を9分、11分、14分の三種に分けて比較した[5]。この研究は「眠りの三角測量」とも呼ばれ、演習場で測ったにもかかわらず天候欄だけが妙に精密である。
制度化[編集]
には、習志野演習場で「二度寝班」が試験的に編成され、夜明け前の警戒任務に投入された。班員はラッパの第一回吹奏で起床し、第二回の吹奏までの7分間だけ毛布に戻ることを許可された。これにより、第二回起床時の反応速度が平均で12.8%向上したとされるが、同時に草履の左右を逆に履く者が急増したため、実効性については議論が分かれた。
のちにが設けられ、低鳴度の目覚時計、香木、冷水桶を組み合わせた「再起床儀礼」が制定された。これらは周辺の警備にも応用されたとする説があり、当直将校の回想録では「二度寝は寝るための訓練ではなく、目覚め直すための訓練である」とまとめられている[6]。
冷戦期の展開[編集]
になると、二度寝の軍事利用は軍事心理学の周辺領域として再評価され、の一部研究者が「スヌーズ・コンプライアンス」と呼んで類似の訓練を試みた。とりわけので行われた実験では、被験者に3台の目覚時計を0.7分ずつずらして鳴らし、起床後の士気と命令理解度を測定したという。
一方、側でも北方基地の当直兵に「再眠による寒冷耐性向上」が導入されたとされる。だが、報告書の末尾に「必要以上に気持ちがよくなったため、哨戒が遅れた」とあることから、実際には兵站部が朝の点呼を減らしたかっただけではないかとの見方もある。
運用原理[編集]
二度寝の軍事利用は、睡眠を単なる休息ではなく「可逆的な注意資源」とみなす点に独自性がある。起床直後の脳は警戒と混乱が同居しており、そこへ短時間の再入眠を挟むことで、次の覚醒時に注意の立ち上がりが急峻になると説明された[7]。
また、実務上は「二度寝許可証」の有無が重要であった。許可証には起床時刻、再入眠可能分数、再起床時の任務名が記され、これを持たぬ兵が勝手に寝直すと、軍法会議ではなく生活指導に回されたという。なお、再入眠の許可範囲が広すぎる部隊では午前中の活動がほぼ停止し、逆に厳しすぎる部隊では全員が枕を敵視するようになったと記録されている。
主要な事例[編集]
習志野の「九分作戦」[編集]
の習志野では、午前4時41分に起床、4時50分に再入眠、4時59分に再起床する「九分作戦」が実施された。これにより、寒冷地訓練の最初の15分で転倒者が少なくなった一方、再起床の勢いで飯盒を敵方向へ蹴飛ばす者が続出した。
部隊日誌には、ある兵が「二度目の目覚めのほうが世界が小さく見える」と記しており、研究者はこれを「視野圧縮効果」と名付けた。もっとも、本人は単に寝ぼけていただけではないかとも言われる。
旭川の「毛布前進」[編集]
旭川近郊の冬季警備では、哨戒班が前進する前に全員で一度だけ寝直す「毛布前進」が採用された。再入眠後は互いの顔色が揃うため、敵味方の区別ではなく味方同士の体温確認に役立ったという。
この運用では、毛布の折り返し幅を17センチに統一したところ、夜間の混乱が減ったとされる。だが、毛布の折り返しを美しく畳みすぎた兵が表彰されたことから、戦術なのか家事なのか判然としない状態になった。
海軍の「朝礼遅延抑止」[編集]
では、艦内の早朝点呼において「一度寝かせてから起こす」ことで、乗員の不満を先に消費する手法が採られた。特にのある駆逐艦では、二度寝後の兵が朝礼に遅れなくなった代わりに、敬礼の角度だけが日ごとに深くなりすぎた。
艦内ではこれを「寝不足の傾斜補正」と呼んだが、当直士官のメモには「起床の第二波は礼儀正しいが、昼食まで保たない」とあり、恒久的な制度化は見送られた。
社会的影響[編集]
この思想は軍内にとどまらず、戦後の一般家庭にも浸透したとされる。の文具店では、二度寝用の短冊型時計や「再起床まくら」が一時的に流行し、末には新聞広告に「朝にもう一度、心を整える」といった文句が並んだ。
また、企業研修にも応用され、始業前の15分仮眠を「準二度寝」と呼ぶ流派が生まれた。もっとも、これを導入したの倉庫会社では遅刻率が改善した一方、休憩室の布団が常に足りず、最終的には毛布の枚数が管理指標になったという。
批判と論争[編集]
批判の中心は、二度寝の軍事利用が士気向上策なのか、単なる遅延の言い換えなのかという点にあった。とくに内部では「眠気は訓練であるが、寝直しは甘えである」とする派と、「甘えの管理こそ軍紀である」とする派が対立した。
さらに、再入眠中に命令が伝達できないことから、緊急時の連携を損なうとの指摘もあった。1942年の内部検討会では、ある将校が「二度寝は敵を油断させるが、自分たちも油断する」と述べ、会議録の余白に「まことにもっとも」と書き込まれている[要出典]。
一方で、睡眠医学の立場からは、短時間の再入眠が覚醒後の認知機能を改善する可能性があると評価する声もあった。ただしその多くは、軍事よりも鉄道員や夜勤労働者への応用を想定したもので、結果的に「戦うための二度寝」から「働くための二度寝」へと意味がずれていった。
脚注[編集]
関連項目[編集]
脚注
- ^ 佐久間兵助『再入眠による視覚応答の鋭敏化』陸軍気分調整班報告 第12号, 1934, pp. 4-19.
- ^ 渡辺精一郎『冬季演習における二度寝行動の観察』軍事衛生学雑誌 Vol. 8, No. 2, 1938, pp. 112-128.
- ^ Margaret A. Thornton, "Re-Sleep and Morning Readiness in Barracks", Journal of Applied Military Psychology, Vol. 3, No. 1, 1959, pp. 41-67.
- ^ 高橋茂『目覚時計二段化計画の実務』兵站研究叢書 第4巻第3号, 1940, pp. 88-101.
- ^ H. L. Bender, "Snooze Compliance in Cold Weather Units", Northern Defense Review, Vol. 11, No. 4, 1961, pp. 233-246.
- ^ 小野寺光雄『朝の折り返し現象と軍紀』歩兵学校紀要 第19巻第1号, 1937, pp. 5-27.
- ^ 中井玲子『再起床儀礼の社会学』生活軍事化研究, 第2巻第5号, 1964, pp. 77-90.
- ^ George P. Ellison, "The Nine-Minute Plan and Its Unfortunate Morale Curve", Military Timekeeping Quarterly, Vol. 7, No. 2, 1970, pp. 14-39.
- ^ 佐久間兵助『起床の第二波に関する覚書』非公開内報, 1937, pp. 1-8.
- ^ 林田清一『二度寝の軍事利用史』国書出版社, 1978.
- ^ A. M. Keller, "On the Tactical Merits of Reawakening", Proceedings of the Society for Sleep and Strategy, Vol. 1, No. 1, 1982, pp. 3-21.
外部リンク
- 軍事睡眠史アーカイブ
- 再起床研究所
- 歩兵学校資料館
- 朝礼と仮眠の文化史センター
- スヌーズ戦術年表