全世界一斉休眠の日
| 正式名称 | 全世界一斉休眠の日 |
|---|---|
| 別名 | 世界同時睡眠日、GSDD |
| 趣旨 | 人類の活動リズムを一時停止し、地球規模の同期を確認する |
| 提唱者 | 国際睡眠同調委員会 |
| 初開催 | 1938年3月14日 |
| 実施日 | 毎年春分直後の金曜日 |
| 対象地域 | 加盟83か国（2024年時点） |
| 関連機関 | 世界休眠監理局、各国保健省 |
| 象徴色 | 群青 |
| 標語 | 眠りは共有できる |
全世界一斉休眠の日（ぜんせかいいっせいきゅうみんのひ、英: Global Simultaneous Dormancy Day）は、上の複数の地域で同一時刻に人為的な休眠状態へ移行することを目的とした国際行事である[1]。一般にはの質向上をうたう生活啓発運動として知られているが、起源はの極地観測網にまでさかのぼるとされる[2]。
概要[編集]
全世界一斉休眠の日は、同一の基準時に合わせて各地の住民が一定時間の休眠に入る国際的な行事である。公式には健康増進、災害時の避難訓練、時差への理解促進を目的とするが、実務上は通信網の負荷試験としての性格が強いとされる[3]。
各国での参加形態は異なり、では公共交通の減光運転と同時に集合睡眠室が開放され、では沿いの企業が仮眠税控除を申請する慣行が定着している。一方で、では港湾労働組合が「眠る前の点呼」を独自に強化したため、開始時刻が毎年2分前倒しされるという奇妙な運用が続いている[要出典]。
成立の経緯[編集]
起源は末、北部の観測基地で行われた冬季長期実験にあるとされる。当時、の気象学者は、極夜下での睡眠時間のずれが気圧記録に与える影響を調べるため、隊員全員に同時就寝を命じた。この実験で、記録紙の継ぎ目が一斉に美しくそろったことが後に「同期の快楽」と呼ばれた[4]。
これを知ったの下部会議では、休眠を各国の電報交換時刻に合わせてみてはどうかという議論が起こった。しかし実際には、電報局員が仮眠のたびに誤送信を繰り返したため、むしろ「眠っても連絡が途切れない社会」の実現を目的とした行事へと変質していったのである。1938年の第一次試行では、、、の3都市で同時に行われ、停電率が通常月の1.7倍に達したが、参加者の自己申告満足度は87.4%であったと記録されている[5]。
運営[編集]
国際睡眠同調委員会[編集]
行事を統括するのはであり、に本部を置く。委員会はに改組され、以後は「眠りの公平性」を重視する方針を採用した。加盟国は参加条件として、最低でも1,200台の寝具、時差補正用の照明装置、ならびに「起床後の説明責任」に関する国内規程を整備することが求められる[6]。
同委員会の年次報告書では、睡眠前の読書灯の色温度や、枕の高さが地域ごとの外交安定度に影響するとの分析が行われている。また、2021年には支部が、硬水地域では休眠入りまでの平均時間が7.3分長いと報告し、委員の間で小さな論争になった。
標準休眠時刻[編集]
標準休眠時刻は+0の春分直後に設定されるが、各国の生活様式に応じて30分から90分の範囲で調整される。特にではダイヤとの整合性が重視されるため、初回参加時から「乗客が眠ったままでも乗り換え案内が成立する」ことを目的に、駅構内放送が専用語彙へ切り替わる仕組みが導入された[7]。
なお、ではサッカー中継との衝突を避けるため、試合前半を休眠、後半を覚醒という逆転運用が試みられたが、観客が夢の中で得点を把握できないとして中止された。
式典と実施方法[編集]
式典は地域ごとに異なるが、もっとも典型的なのは「三重カーテン方式」と呼ばれるものである。まず窓を閉じ、次に通信機器を低電力化し、最後に茶を薄く飲んでから横になる。この手順はにの民間団体が提唱したもので、寝つきの悪い参加者のためにカーテンを三重にするのではなく、眠気を三重に重ねるという発想から生まれた[8]。
一方、企業参加では「机上休眠」が広まり、の金融機関ではデスクに顔を伏せたまま、1分ごとに小さく寝返りの有無を報告するルールがある。これにより休眠中の株価変動が抑制されるとする研究もあるが、相関関係以上のものではないと指摘されている。
家庭向けには、寝室のドアに「起床予定時刻」「夢の種類」「連絡先」を記入する札を下げる習慣がある。夢の種類の欄は本来任意であるが、では「雨天型」「会議型」「追いかけられ型」などの定型分類が普及している。
社会的影響[編集]
全世界一斉休眠の日は、、、の3分野に特に大きな影響を与えたとされる。保険会社は休眠中の転倒事故を「無意識災害」として独立項目化し、物流業界は全国一斉の倉庫静止によって冷凍品の在庫回転率を年1.2%改善したという。もっとも、これは参加者が眠っている間に倉庫の照明が半分消えただけではないかという批判もある[9]。
また、教育現場では睡眠の文化史を学ぶ教材として採用され、の一部学校では「休眠作文」が必修化された。作文テーマは「自分が眠っている間に世界がどこまで進むか」であり、優秀作はそのまま地域放送で朗読される。なお、の第58回行事では、の中学校で教師と生徒が同時に眠り、給食のスープが3時間半放置された事件があるが、これがかえって伝統行事の親密さを印象づけたとも言われる。
批判と論争[編集]
批判の中心は、そもそも「全世界」が同時に休眠することは不可能ではないか、という実務的なものである。地域では日付変更線の関係から「前日から眠るのか、翌日まで起きるのか」が毎年論争となるほか、とでは休眠の開始が祝日と重なる場合、どちらを優先するかで行政文書が増える傾向がある。
また、人類全体を一律の休眠へ導く発想は管理的すぎるとして、から「睡眠の強制同調」批判も出された。これに対し委員会は、参加はあくまで任意であり、拒否者には代替として「静かな起床」を認めていると説明している。しかし、にで行われた説明会では、任意参加のはずの家庭に睡眠導入茶が一斉配布され、配布車の責任者が2時間ほど所在不明になったため、透明性への疑問が残った。
歴史[編集]
前史[編集]
前史としてしばしば挙げられるのは、末のにおける「昼寝連盟」である。これは労働者の休息権を守るための団体であったが、会合の大半が昼寝で終わったため、外部からは政治団体なのか睡眠研究会なのか判然としなかった。
また、の探検隊が、吹雪のため全員で11時間45分眠り続けた記録も重要である。このとき隊長の日誌には「休眠は、遠征を中断するのではなく、遠征を地図に接着する」と書かれていたとされ、後年のスローガンに引用された。
制度化[編集]
制度化は後半に進んだ。冷戦下で国際通信が緊張する中、各国の夜間帯を一斉に静めることが軍事衝突の誤認防止になるという説が広まり、の非公式文書にも「時差を超える沈黙の儀式」として言及された[10]。
には参加国が20か国を超え、の港湾局が休眠開始時に汽笛を3回鳴らすことを標準化した。この汽笛は「眠る前の合図」として親しまれたが、近隣の野鳥が覚醒するという問題も起きたため、現在は周波数を少し下げた改訂版が用いられている。
現代化[編集]
以降は、スマートフォン普及に合わせて「通知の眠り」制度が導入された。参加者は端末を機内モードにするのではなく、画面保護を月齢表示へ切り替えることが推奨される。これにより、休眠中でも夢の中で翌朝の予定を確認できるようになったとされる。
2023年にはで初めて、人工知能による休眠監視システムが試験導入された。睡眠深度を0.1秒単位で測定し、浅い眠りの市民にだけバッジ通知を送る方式であったが、通知音そのものが参加者を起こしてしまうため、翌年には削除された。
脚注[編集]
[1] 国際睡眠同調委員会『行事要覧』第14版, 2024年. [2] Helmer Lindqvist, "Polar Synchrony and Collective Rest", Nordic Journal of Atmospheric Rituals, Vol. 8, No. 2, 1939, pp. 41-68. [3] 佐伯晴夫「同時休眠と都市インフラ」『都市季報』第22巻第4号, 2018年, pp. 12-29. [4] Ingrid Möller, "The Beauty of Simultaneous Sleep Logs", Uppsala Technical Memo, Vol. 3, No. 1, 1940, pp. 5-19. [5] M. R. Alvarez, "First Trilateral Dormancy Drill in Europe", Proceedings of the Continental Sleep Conference, Vol. 1, 1939, pp. 3-11. [6] 世界休眠監理局『加盟規程と寝具基準』ジュネーブ, 1983年. [7] 鉄道総合政策研究所『駅構内における休眠案内標準化報告書』第7号, 2009年. [8] 山根宗一『三重カーテン方式の民俗学』京都民俗文化出版社, 1975年. [9] Patricia H. Cole, "Inventory Rotation Under Collective Dormancy", Journal of Applied Quiescence, Vol. 17, No. 4, 2015, pp. 201-220. [10] United Nations Office for Quiet Affairs, "Memorandum on Time-Zone Silence", UN Internal Series, 1959, pp. 1-6.
関連項目[編集]
脚注
- ^ 国際睡眠同調委員会『行事要覧』第14版, 2024年.
- ^ Helmer Lindqvist, "Polar Synchrony and Collective Rest", Nordic Journal of Atmospheric Rituals, Vol. 8, No. 2, 1939, pp. 41-68.
- ^ 佐伯晴夫「同時休眠と都市インフラ」『都市季報』第22巻第4号, 2018年, pp. 12-29.
- ^ Ingrid Möller, "The Beauty of Simultaneous Sleep Logs", Uppsala Technical Memo, Vol. 3, No. 1, 1940, pp. 5-19.
- ^ M. R. Alvarez, "First Trilateral Dormancy Drill in Europe", Proceedings of the Continental Sleep Conference, Vol. 1, 1939, pp. 3-11.
- ^ 世界休眠監理局『加盟規程と寝具基準』ジュネーブ, 1983年.
- ^ 鉄道総合政策研究所『駅構内における休眠案内標準化報告書』第7号, 2009年.
- ^ 山根宗一『三重カーテン方式の民俗学』京都民俗文化出版社, 1975年.
- ^ Patricia H. Cole, "Inventory Rotation Under Collective Dormancy", Journal of Applied Quiescence, Vol. 17, No. 4, 2015, pp. 201-220.
- ^ United Nations Office for Quiet Affairs, "Memorandum on Time-Zone Silence", UN Internal Series, 1959, pp. 1-6.
外部リンク
- 世界休眠監理局公式資料室
- 国際睡眠同調委員会アーカイブ
- 春分休眠カレンダー研究会
- 都市休眠政策フォーラム
- 静かな起床支援ネットワーク